Дыхание счастья

Встань на рассвете, где шепчут леса Где дышит природа, где жизнь началась С источником силы в единстве твоём Ты светом неспешно наполни свой дом Вдохни через нос, набирая простор Считай: один... два... три... четыре Остановка. Покой. На два счёта стоп Выдыхай через рот Раз... два... три... четыре... пять... шесть Продолжай дышать медленно и глубоко Вдохни через нос, набирая простор Считай: один... два... три... четыре Пусть воздух наполнит тебя до краёв Как ветер, гуляющий в утреннем мире Остановка. Покой. На два счёта замри В твоём солнечном сплетении, в самом нутре Рождается солнце, сияя внутри Лучами пронзая тебя на заре Его свет разливается, ярок и чист Обновляя и плоть, и сознанье, и дух Ты — жизни незыблемый, вечный артист Ты — молодости возрождающий звук Ты молод. Ты светел. Ты — счастье и свет Ты — радость, ты — сила, ты — вечной любви отраженье Выдыхай через рот, оставляя весь бред На шесть долгих счётов — к себе возвращенье Раз... два... три... четыре... пять... шесть Выдохни всё, что мешает полёту Ты — часть мирозданья. Ты — благая весть Ты — мы. Ты — я. Ты — вечность. Ты — йота Тому, что во всём и что всё — это ты Мы едины с Вселенной в потоке дыханья В едином порыве рождаются сны И нет ни границ, ни конца, ни страданья Ты – вечная жизнь, ты - мысль, ты - мечты!