МОЕ СПОКОЙСТВИЕ-МОЯ СИЛА

Когда нервы на пределе, Даже тишина давит. Любая мелочь Становится слишком громкой. Слова цепляют, Люди раздражают, Мир будто сжимается. И дышать становится сложнее. И первая реакция Срочно всё исправить Снаружи. Разобраться, доказать, Поставить всё на место. Но остановись. Это не работает. Когда внутри паника, Ты смотришь на мир через неё, И даже спокойные вещи Кажутся проблемой. Сколько раз уже было? Ты успокаивался, И та же ситуация Больше не казалась катастрофой. Вот в чём суть. Не мир должен стать спокойным Сначала, а ты. Не мир, А ты. Иначе хаос внутри тебя Будет просто переходить из одной Ситуации В другую. Не обязательно Решать всё сейчас. Иногда достаточно остановиться, Сделать вдох И перестать накручивать. Просто Остановись и только потом действуй. Моё спокойствие моя Сила. Моё спокойствие Моя сила. И из этого состояния Меня уже ничто Не может выбить. Спокойствие Это выбор. Спокойствие Это выбор.