Медитация на гармонизацию мужской и женской энергии

Медитация на гармонизацию мужской и женской энергии. В каждом из нас живет внутренняя женщина и Внутренний мужчина. Это соединение мужских и женских энергий в одной Личности. Важно поддерживать эти энергии в балансе, Чтобы восстанавливать внутреннюю целостность. Медитация начинается. Примите удобную позу, Выровняйте дыхание, Расслабьте свое тело. Глаза закрыты. Делаем медленный вдох И медленный выдох. Вдооох И выдох. С каждым новым вдохом твое тело наполняется Ощущениями легкости И расслабления. С выдохом уносится все лишнее. Вдох И выдох. Как на лифте опустись внутрь себя И остановись в области сердца. Почувствуй спокойствие и умиротворение. Внутри тебя тепло и хорошо. Обратись к своему подсознанию И попроси показать тебе внутреннюю женщину. Перед твоим взором может появиться образ женщины, А может и что-то абстрактное. Неважно, что ты увидишь. Что представляет твое подсознание Это и есть правильно. Присмотрись к ней, Разгляди все черты. Какие эмоции испытывает эта женщина? Какие эмоции она вызывает у тебя? Почувствуй ее, Прислушайся. Может быть, она хочет тебе что-то сказать? Может быть, показывает послания, Символы, предметы. Поговори с ней. Почувствуй, что хочет твоя внутренняя женщина. Пообещай, что ты постараешься выполнить любое ее Желание. Я даю тебе на это время. Ты можешь обнять ее, пожалеть, Поддержать, Порадоваться за нее или просто быть рядом. После представь в области груди свет. Сияние безусловной любви исходит из твоего сердца. Направь поток безусловной любви своей внутренней Женщине. Представляй, как она улыбается тебе, Благодарит тебя, Как ей становится хорошо. Теперь попроси подсознание показать тебе образ Твоего внутреннего мужчины. Обрати на него свой внутренний взор. Прими любой образ. Каков он? Что он чувствует? О чем думает? Что он хочет сказать тебе или передать? Поговори с ним И пообещай, что постараешься выполнить его просьбу. Я даю тебе на это время. Пообещай принимать своего мужчину таким, Какой он есть, И отправь поток безусловной любви из сердца Своему внутреннему мужчине. Поблагодари его и себя. И смотри, как ему становится лучше. Он улыбается тебе. Теперь посмотри на отношения между внутренним Мужчиной и внутренней женщиной. Представь их образы более подробно И понаблюдай, как они контактируют друг с другом. Связаны ли они? Хотят ли поговорить? Не спорят ли? Не ругаются? Сейчас в твоем подсознании возможно все. Если тебя что-то не устраивает, Прямо сейчас ты можешь представить их желаемые Отношения. Равенство, Уважение, Безусловная любовь. Как они выглядят, когда им хорошо рядом, Когда они в равноправии, Когда ты слышишь и одного, и другого, Когда ты любишь и одного, и другого. Отправь им еще больший поток безусловной любви прямо Из своего сердца. Поблагодари их за их взаимодействие и раствори в Своем подсознании. Вернись в свое тело. Побудь в состоянии полного спокойствия, Гармонии и равновесия. Сделай вдох, Медленный выдох И неспешно открывай глаза. Медитация Завершена.