Медитация на раскрытие своего потенциала

Медитация на раскрытие своего потенциала. Каждый человек обладает огромным потенциалом Возможностей и ресурсов, зачастую не раскрывая их в Полной мере в свою жизнь. Раскрывая свой потенциал, вы расширяете пространство Вариантов развития своей жизни, Обретаете целостность и свободу. Эту практику можно делать стоя, сидя или лежа. Примите удобное положение. Спина прямая. Тело расслабляется. Ты отключаешься от потока мыслей. Сделай глубокий вдох И медленный выдох. И ещё раз глубокий вдох И медленный глубокий выдох. Осторожно опускайся внутрь себя. Ощути тепло и умиротворение в центре груди. Сейчас я предлагаю тебе повизуализировать. Представь лесную полянку: Прекрасные цветы, зелёные деревья, Запах травы. Всё пространство залито солнечными лучами. Вокруг покой и тепло. Наслаждайся этим пейзажем. Наблюдай за движением листочков на деревьях. Лёгкий ветерок касается травы, И твой взгляд привлекает один цветок, На котором ты замечаешь какое-то лёгкое шевеление. Присмотрись. Это куколка бабочки начинает свой процесс Вылупления. Если можешь, представь себя внутри этой куколки. Внутри кокона у тебя столько способностей, Талантов и умений, Которые ещё не раскрыты, Которые были не во внимании, В которые не верили и не замечали. Прямо сейчас вспомни, что ты умеешь делать, Что ты любишь делать, К чему испытываешь истинный интерес. Если ответы не приходят сразу, попроси подсознание Показать скрытые возможности и способности. Ответы могут прийти в виде слов, Картинок, Образов, осознаний. Принимай их с благодарностью. Теперь представь, как на этот кокон сверху Спускается светлый энергетический поток. Кокон начинает шевелиться ещё больше. Преодолевая препятствия, Бабочка попадает в мир. Не спеша она или ты осознаёт свои крылья, Ощущает их. Ощущает левое крыло, Правое И расправляет их полностью. Почти сразу она готова взлететь и показать их всему Миру. А у тебя есть готовность сделать это? Представь яркие красивые крылья у себя за спиной. С ними возможен любой полёт. Ощущение лёгкости, свободы, счастья. Взлетай Высоко-высоко. Ощути этот полёт. Лети легко и непринуждённо. Ощущай свободу. Ты летишь над горами, Реками, Долинами. Ощущай дух свободы, свою целостность И счастье. В тебе всегда были таланты, способности, Которые достойны были вырасти в крылья. Наслаждайся этим полётом. Пообещай себе больше никогда не прятать и не Скрывать все свои способности. Пообещай себе реализовывать свой потенциал, Потому что именно для этого он и был тебе Дан. Ощути это состояние лёгкости, счастья и свободы. Побудь в нём столько, сколько тебе комфортно, И постепенно возвращайся в своё тело, В центр своей груди. Пошевели руками, ногами, Головой. Представь, что крылья остаются с тобой И помогут тебе реализовать свой потенциал в жизни, Проговорив вслух или про себя: "Я раскрываю весь свой потенциал. У меня это получается легко и самым наилучшим Образом". И когда будет готовность, Медленно открывай глаза. Медитация Завершена.