Бессонится

Надеюсь у кого нибудь есть рецепт какой нибудь универсальный что бы уснуть быстрее обычно когда поздно ложишься, то ты как правило хотя бы что то при этом чем то занимался.... А завтра вставать с самого сранья! это ханааааа!!! это клиникааааааа!!!! Что блин вокруг происходит? Что то со мной не так, Надо давно спать, а я лежу второй час, как дурак, Не уснуть, я бы все отдал, что бы глаза сомкнуть, Сомкнул, разомкнул, нет, до сих пор не сплю. Пошёл открыл окно, может свежесть наведёт порядок, В этом беспределе мыслей, которые спать мешают, Вспомнил что делал за день, вспомнил прошедший шот даун, нОвый год, пУстой клуб, со своей свидание в ресторане. Нет! вспоминать что то в деталях, ни к чему не приведёт, Точней приведёт, будет утро, будильник заорёт, Говорят кто рано встаёт, тому Бог подаёт, А вдруг, если не спал всю ночь, я что? Выиграю джекпот? Чемодан набитый баблом? Кто-нибудь подарит Авто? Добрый банк оплатит расходы, минимум на, полгода вперёд? Два билета на борт самолёта, шампанское по прилету, фанфары, У трапа, сочные мулатки, здравствуйте Багамы. Почему именно я? Этой ночью сплю. Почему прямо сейчас? Мысли куда то несут, Почему лежу третий час, и ни в одном глазу, Почему сон пропал, бодрость пришла почему? Мучают проблески мыслей, хуже чем жуткий кошмар, Столько вопросительных знаков, и в одной из пауз, Надеюсь что усну, и что высплюсь этой ночью, Мозг мы в одной команде! Надо вырубаться срочно! Нет это не дело! Рука затекла под подушкой, При таких раскладах, не ложиться будет даже лучше, В голове завтрашний день, сегодняшний точнее, Бодрость и ясность ума, конечно! Не в этом теле! Говорят одежду шьёт, а я буду спать на ходу, Апокалипсис настал, со всеми зомби я в строю, Гляньте на меня, я весь без сил, я б на все забил, За то в ожидания сна, речитатив сочинил. Для этого у реперов, силы есть про запас, Лишь бы был, телефон, ручка, и плотный напас, Думки про завтра, на кофе двигаться пол дня? Энергетики... я не помню чтоб вставляли меня! И сколько их нужно выпить? И прям реально штырит? Бордствуешь пол ночи, а днём, как атлет, тягаешь гири, Стоп! С такими настроем, мы окажемся в шестом часу, Попробую посчитать овец, может быть усну. Ну вот отлично, осталось пара часов до подъёма, Я уже представляю, тело замершее в коме, Будильник зовет, встала соседка, стучит по стенке, Через комнату сосед, послышались шаги сверху. Проснулись все, только я продолжаю сопеть, ПокА мозг не включился, тело нЕ покинет постель, В итоге проснулся, оделся, сел на край кровати, Ну что же ты за человек?! Тебе же никуда не надо! Твою ж на лево!... (выдох длинный)