Scheiß Traumata

Instagram Stories, alle sind so happy. Ich scroll durch meine Timeline, fühl mich crappy. Deine Nachrichten von drei Uhr nachts. Scheiß Traumata, warum hab ich noch Angst? Spotify spielt unsere alten Songs. Meine Playlist ist noch viel zu long. Jeder Beat bringt mich zurück zu dir. Scheiß Traumata, was macht ihr mit mir? Ich bestell mir wieder Uber Eats, Weil Kochen fühlt sich zu real an. Meine Therapie läuft über FaceTime, Aber heilen kann ich nur allein. Scheiß Traumata, ich will euch löschen. Wie alte Chats, die mich verletzten. Scheiß Traumata, ihr seid viral in meinem Kopf, Das ist nicht normal. Swipe left, swipe right, aber ihr bleibt hier die Ganze Night. Scheiß Traumata. Scheiß Traumata. Meine Freunde posten Selfies im Gym. Ich lieg im Bett, scroll durch TikTok bis vier. Mental Health ist jetzt ein Hashtag geworden, Aber echte Hilfe kriegt man nur mit Worten. Netflix fragt mich: „Still watching?" Ja, ich bin noch hier, still hurting. Binge-watchin' meinen Schmerz away. Scheiß Traumata, every fucking day. Ich bestell mir wieder Uber Eats, Weil Kochen fühlt sich zu real an. Meine Therapie läuft über FaceTime, Aber heilen kann ich nur allein. Scheiß Traumata, ich will euch löschen. Wie alte Chats, die mich verletzten. Scheiß Traumata, ihr seid viral in meinem Kopf, Das ist nicht normal. Swipe left, swipe right, aber ihr bleibt hier die Ganze Night. Scheiß Traumata. Scheiß Vielleicht Heilung nicht linear. Vielleicht sind Trigger nur ein Alarm. Vielleicht bin ich nicht broken, nur human. Vielleicht ist das okay. Vielleicht. Google sagt mir, dass ich nicht allein Bin. Reddit-Threads über Anxiety und Grief. Vielleicht sind wir alle nur am searchen nach einem Weg, der uns befreit. Scheiß Traumata, ich log euch aus. Blockier euch aus meinem Mental Space. Scheiß Traumata, ich update mich. Meine neue Version liebt sich. Delete, restart, refresh my mind. Lass die Vergangenheit behind. Scheiß Traumata. I'm logging out. Scheiß Traumata. New Melody. Scheiß Traumata.