Медитация гармонии для пары

Парная медитация. Сделайте глубокий вдох И медленный, плавный выдох. Ощутите, как все тело Постепенно расслабляется. Почувствуйте тепло, Которое расползается по коже, Словно мягкий Теплый шелк. Вы здесь, Сейчас. Прислушайтесь к дыханию вашего партнера. Почувствуйте его дыхание кожей, Не глазами, не ушами, а именно телом. Тепло чужого присутствия Касается вашей ауры, Чуть мерцает в воздухе. Медленно Направьте внимание ниже К животу, К центру вашей жизненной силы. Представьте, как этот центр начинает мягко Пульсировать. Эта пульсация Перекликается с пульсацией другого человека. Два ритма начинают сливаться, Находя общий естественный темп. Вы чувствуете, как с каждым вдохом Тело становится легче, А с каждым выдохом теплее. Плечи мягко опускаются, Челюсть расслабляется, Пальцы рук и ног слегка подрагивают от волны Возбуждения. Теперь направьте внимание к своему сердцу. Почувствуйте, как оно бьется. Представьте, что с каждым ударом сердце Открывается навстречу любви, Телесности, Сексуальности. Вы не боитесь быть живыми, Не боитесь желать и быть желанным. Почувствуйте вашего партнера. Он теплый, Дышащий, настоящий. Посмотрите на партнера внутренним взором И направьте на него поток вашей ласковой, Любящей, страстной энергии. Между вами образуется единый бурлящий Поток. Он струится, как мягкий свет, касаясь Кожи, скользя по ней. Позвольте телу двигаться. Пусть движения появляются сами собой. Легкое покачивание, Дыхание в унисон, Касание рукой или взглядом. Не спешите. Слушайте тело. Слушайте, как оно шепчет: "Я живу, Я хочу, Я чувствую". Представьте, Что этот поток начинает медленно подниматься От копчика вверх По позвоночнику. Он проходит через живот, Грудь, Горло И выходит мягким Свечением сквозь губы в пространство Между вами. Воздух вокруг становится плотным, Вибрирующим. Эти вибрации Проходят сквозь Ваши тела, Образуя разнообразные мелодии. Вы создаете их вашими сердцами, Телами, Душами И постепенно сливаетесь в едином танце. Эта энергия Чистая, Искренняя, Без стыда. Она о соединении, Не о контроле. Позвольте себе Расслабиться еще больше. Почувствуйте, Как напряжение Уходит из мышц, Как дыхание становится глубже. С каждым вдохом Вы вбираете друг друга. С каждым выдохом отдаете, Делитесь, растворяетесь. Сейчас просто Позвольте этому случиться. Без мыслей, Без ожиданий, Без ролей. Только дыхание, Только тело, Только бурлящая Сексуальная энергия Внутри И вокруг вас. Почувствуйте, Как внизу живота Разгорается мягкое тепло. Оно пульсирует, Словно зовет. Эта энергия Не требует, Она играет. Каждый из вас Источник, Каждый поток, Бесконечная чувственность. Вы танцуете в ритме Вселенной. Побудьте Немного в этом состоянии. Без слов, Только чувствуя Тепло, Дыхание, Легкое покалывание кожи, Биение сердец. Вы живы, Вы чувственны, Вы свободны, Вы в любви. Сделайте глубокий вдох И выдохните все лишнее: Напряжение, мысли, Контроль. Теперь возвращайтесь к себе, Сохраняя это чувство Мягкого жара И уверенной энергии внутри. Оно остается с вами Не просто как желание, А как чарующая сила жизни. Дайте себе еще немного времени, Побудьте наедине. И когда будете готовы, Вы можете открыть глаза. А теперь Взгляните на партнера И улыбнитесь друг другу Со всей вашей нежностью. Все, что нужно, Уже течет между вами.