Изобилие Медитация 11

Добро пожаловать в задание одиннадцатое. Сегодня мы поговорим о законе наименьшего усилия, О способности жить не через постоянную борьбу, А через доверие, принятие и внутреннюю гармонию. Представьте природу. Дерево не заставляет весну приходить быстрее, А река не спорит с камнями, она просто находит Путь вокруг них. Солнцу не нужно прилагать усилия, чтобы взойти Утром. Все происходит естественно и в своем ритме. И наша жизнь тоже может быть такой. Когда наши мысли, чувства и действия находятся в Согласии с собой, многое начинает происходить легче. Нам не приходится постоянно доказывать, Бороться и контролировать каждый шаг. Мы замечаем возможности, которые раньше могли не Видеть, и начинаем чувствовать правильное Направление. В этом заключается закон наименьшего усилия. Мы можем делать меньше, но получать больше, Когда действуем в согласии с собой и с жизнью. Это не означает бездействие. Это означает перестать тратить силы на сопротивление Тому, что уже происходит. Первый шаг к этому принятие. Принять свою жизнь такой, какая она есть сегодня, Не значит отказаться от мечты или прекратить Изменения. Это значит сказать себе: Да, сейчас моя жизнь именно такая. Я вижу это, я принимаю это и из этой Точки я выбираю, куда двигаться дальше. Например, если сегодня у вас сложный период на Работе, можно часами злиться на ситуацию и мысленно Спорить с ней. А можно признать: Сейчас мне непросто. Я не обязан любить эту ситуацию, Но я могу принять ее существование и спокойно Подумать, что могу сделать дальше. Принятие возвращает нам энергию, Пока мы сопротивляемся настоящему, Большая часть сил уходит на борьбу с тем, Что уже произошло. Когда мы принимаем происходящее, Эти силы освобождаются и становятся доступными для Новых решений. Нас часто учили: без труда не вытащишь рыбку из Пруда. Чтобы чего-то добиться, Нужно бороться. Но жизнь не всегда требует от нас напряжения. Иногда нужная встреча происходит неожиданно. Иногда решение приходит именно тогда, Когда мы перестаем его судорожно искать. Иногда одна спокойная мысль оказывается сильнее Нескольких попыток все контролировать. Когда наши действия идут из любви, Ясности и понимания себя, мы перестаем толкать жизнь Впереди себя, мы начинаем двигаться вместе с ней. Сегодня попробуйте применить этот закон на практике. Выберите человека или обстоятельство, Которое вам трудно принять. Вспомните его детально, Посмотрите на него без осуждения. Не нужно говорить себе, что все прекрасно, Если вы так не чувствуете. Просто признайте реальность. Это есть в моей жизни сейчас. Я принимаю этот момент таким, какой он есть, И я выбираю, как хочу действовать дальше. Возьмите ответственность за свою жизнь, Но без обвинений в Не нужно винить себя за прошлые решения. Каждый выбор был сделан из того понимания и опыта, Которые у вас были тогда. Сегодня у вас есть возможность выбрать снова. Позвольте себе быть более открытыми. Не пытайтесь постоянно убеждать других людей в своей Правоте. Иногда можно не спорить, Можно услышать. Можно позволить другому человеку быть другим и можно Позволить жизни удивлять вас, чтобы она открывала Больше изобилия в деталях. Всегда прислушивайтесь к себе. И сегодня сосредоточимся на центрированной мысли: Я ожидаю и принимаю свободное течение изобилия Ко мне, Я ожидаю и принимаю свободное течение изобилия ко Мне, Я ожидаю и принимаю свободное течение изобилия ко Мне. Расположитесь удобно, положите руки на колени Ладонями вверх и мягко закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов И выдохов И погрузитесь внутрь себя. Найдите там свою точку тишины, Место, где вы ощущаете связь со своим высшим Я. Продолжайте некоторое время наблюдать за дыханием. С каждым вдохом и выдохом расслабляйте тело все Глубже и глубже. Начните медленно повторять мысленно или вслух Мантру: Om Taksham Namah, Om Taksham Namah, Om Taksham Namah Или Agum, Vjert, Vjert, Vjert. Позвольте этим словам звучать естественно, Наполняйте им все свое тело. Если вы отвлечетесь на внешний звук, Ощущения или мысли, просто медленно вернитесь к Повторению мантры или агмы. Когда вы услышите звук колокольчика, Это будет означать, что пришло время отпустить Мантру или агму. Доброй практики! Пришло время отпустить мантру или аффирмацию. Сделайте несколько глубоких вдохов И выдохов. Почувствуйте свое тело, Почувствуйте пространство вокруг себя. Почувствуйте руки, лицо, ноги. И когда будете готовы, мягко откройте глаза. Не спешите возвращаться к делам. Заберите с собой это ощущение легкости. Сегодня вам не нужно заставлять жизнь происходить. Вы можете доверять своему пути, можете принимать то, Что есть, и спокойно выбирать следующий шаг. И в течение дня время от времени возвращайтесь к Центрированной мысли: Я ожидаю и принимаю свободное течение изобилия ко Мне, Я ожидаю и принимаю свободное течение изобилия ко Мне, Ожидаю и принимаю свободное течение изобилия Ко мне. Намасте. Да будет так.