Зарядка

Доброе утро, друзья! Готовы делать зарядку вместе? Тогда поехали! На зарядку утром рано Становись вся детвора, Шаг налево, шаг направо- Вот веселая игра! Ноги шире, руки выше Приседаем - раз и два Отдыхаем, глубже дышим, Чтоб не кружилась голова Раз-два-три, за нами повтори! Три-два-раз как весело у нас! Раз-два-три, за нами повтори! Три-два-раз, зарядка - это класс! И ловчее, и сильнее, Здоровее будешь ты! Хей с Сияшками скорее На зарядку выходи Ножки вместе Ручки шире Голову направим ввысь Ты с Сияшками скорее На зарядку становись На зарядку становись На зарядку становись А теперь наклоны влево С нами делать веселее То же повторяем вправо Будем вместе здоровее Раз и два и три четыре Прыгать любят во всем мире Пять и шесть и семь и восемь Прыгай с нами выше солнца Раз-два-три, за нами повтори! Три-два-раз как весело у нас! Раз-два-три, за нами повтори! Три-два-раз, зарядка - это класс И ловчее, и сильнее, Здоровее будешь ты! Хей с Сияшками скорее На зарядку выходи Ножки вместе Ручки шире Голову направим ввысь Ты с Сияшками скорее На зарядку становись На зарядку становись На зарядку становись Все! Зарядку завершаем И немного отдыхаем, А теперь поможем маме Сделать завтрак вкусный самый