Детские медитации для сна — Новый Год

Ку-ку. Еще не спишь? У меня для тебя есть Новогодний подарок. Ложись скорее в свою любимую кроватку, Устраивайся поудобнее, Сделай глубокий вдох И медленный выдох. И еще один глубокий вдох И спокойный медленный выдох. Молодец. Продолжай дышать в своем темпе. А теперь Я расскажу тебе сказку про маленького Деда Мороза. Когда Дед Мороз был маленьким, Его звали Морозик, А его маму Зимушка. Морозик любил ловить снежинки, Есть мороженое, Кататься на санках И лепить снеговика. А вот ложиться спать Он очень не любил. "Только время терять", Говорил он маме. Ведь на свете Так много всего интересного. Морозик был очень добрым ребенком. Вместо мешка У Морозика был рюкзачок с конфетами, И он дарил их своим друзьям детям. Морозик учился в школе волшебников С Бабой Ягой, Кощеем Бессмертным и гномами. В то время они тоже были детьми. Однажды Морозик пришел в школу невыспавшимся И заснул прямо на уроке. Тогда Кощей с Ягой Взяли и украли его рюкзачок с конфетами. Ведь они сами захотели съесть все сладости и не Хотели ни с кем делиться. И все дети в их городке В один миг стали очень грустными И несчастными. Морозик понял, Как важно вовремя ложиться спать, Чтобы сохранять ясную голову днем И не попадать в такие неприятности. Тогда ради счастья детишек Он и гномы очень постарались найти рюкзачок. И знаешь, как у них это получилось? Кощей с Ягой Ели конфеты целый день, А фантики бросали прямо на землю. Вот какие они были невоспитанные. В итоге по валяющимся вокруг школы фантикам Морозик и гномы нашли воришек рюкзачка и вернули Его. Как же обрадовались все ребята в школе! Морозик почувствовал, что он по-настоящему Счастлив, когда видит радость ребят. И с тех пор решил, что это самое лучшее Дело в жизни. Так Морозик и стал настоящим добрым волшебником. А гномы до сих пор его верные друзья, Которые помогают делать подарки для детей к Новому Году. Скоро и тебя ждет самая волшебная ночь в году. Не забудь загадать свое самое заветное желание. Только мечтай с искренней верой в чудо, И оно Обязательно сбудется. Спокойной ночи.