Дрёма

Ку-ку! Еще не спишь? Тогда устройся поудобнее. Пусть кроватка бережно держит тебя, А одеяло мягко и тепло укрывает. Закрой глазки. Им больше не нужно никуда смотреть. Сегодня они много трудились и теперь могут отдыхать. Сделай маленький вдох носом И такой же медленный выдох. Еще один спокойный вдох И длинный теплый выдох. С каждым выдохом день становится тише, А ночь ближе. Представь, что в комнате становится чуть-чуть Волшебно. Свет становится мягче, Звуки тише. И вдруг ты замечаешь, Как из уголка комнаты Появляется теплое мягкое Облачко. Оно светится спокойным светом И медленно плывет к тебе. На облачке сидит хранительница добрых снов Дрема. Она маленькая, Милая и очень спокойная. У Дремы теплые глаза, Тихий голос. Она улыбается тебе И шепчет: "Я пришла, Потому что ты готов ко сну". Дрема садится рядом и кладет ладошку на край Кровати. От ее ладошки разливается тепло. Это тепло медленно обволакивает тебя. Дрема тихо говорит: "Хочешь отправиться со мной туда, Где живут добрые сны? Тебе не нужно отвечать. Если ты готов, просто дыши спокойно". Мягкое облачко Поднимается чуть выше. Ты чувствуешь, как становишься легким и спокойным. Облачко несет тебя очень аккуратно, Чтобы не потревожить сон. Вы плывете через теплый вечерний воздух. Внизу остается день Со всеми делами, Заботами И мыслями. Здесь наверху все спокойно. Впереди появляется волшебная страна снов. Она светится мягким светом И словно дышит тишиной. Вы приземляетесь на поляну Из мягких облаков. Здесь растут цветы-подушки, А на деревьях листья, сшитые из одеял. Легкий ветерок качает их и поет Колыбельную. Дрема берет тебя за руки И ведет по тропинке. Тропинка мягкая, как пушистый ковер. Каждый шаг делает тебя еще спокойнее. По дороге вы встречаете сны. Они похожи на маленькие огоньки. Одни несут смех и радость, Другие интересные приключения, Третьи спокойные и теплые. Дрема объясняет тихо: "Каждый Ребенок получает именно тот сон, Который ему сейчас нужен". Вы подходите к домику Дремы. Он маленький и очень уютный. Окна светятся теплым светом, А изнутри доносится тихий звон колокольчиков. В домике много полочек, На них стоят баночки с надписями "Смех", "Спокойствие", "Храбрость", "Радость", "Нежность". В каждой баночке хранится сон. Дрема открывает одну из них и достает самый Подходящий для тебя сон. Она улыбается и шепчет: "Этот для Тебя". Она аккуратно касается твоего лба. Сон медленно и мягко Опускается внутрь тебя. Ты чувствуешь, как становится Очень, Очень спокойно. Дрема ведет тебя к мягкой кроватке из облаков. Она укрывает тебя легким снов одеяльцем. Перед тем, как уйти, Дрема наклоняется и шепчет: "Я буду рядом с тобой всю ночь. Я сохраню твои сны добрыми И светлыми". Она тихо уходит, А ты остаешься в теплой тишине. Дыхание ровное, Тело отдыхает, Сон уже здесь. Ты можешь отпустить все и просто спать. Пусть тебе приснится самый добрый и теплый сон Под заботой Дремы, хранительницы добрых Снов. Спокойной ночи.