Вниз-вверх

Вап-пап, пара-пара-пап. Вап-пап, Пара-пара-пап. Вап-пап, пара-пара-пап. Вап. Вап-пап, пара-пара-пап. Вап-пап, Лыжные палки, брусья, скакалки, Коньки и клюшки, гимнастки, подружки. На тренировку без опоздания. Важна подготовка, главное знание, Где отдохнуть, а где ускоряться, чтобы дольше Продержаться. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, выше и дальше, все быстрее, Лучше раньше. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, дальше и выше. Физкульт-привет всем, кто нас слышит. Плечи шире, а штанги и гири. Мышцы упруги, на льду буги-вуги. Все по минутам, по расписанию, В два-три подхода следим за дыханием. Ядра метаем, крутим педали. Мы все заберем золотые медали. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, выше и дальше, все быстрее, Лучше, раньше. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, дальше и выше. Физкульт-привет всем, кто нас слышит. Итак, возьмем штангу потяжелее, Ноги на ширине плеч, выполняем шпагат, Руки на пояс, выполняем изгибы, Сгибы, перегибы. Девочки в коротких юбках выполняют элемент типа Мостик и наклоны вперед. Хей! Все по минутам, по расписанию. В два-три подхода следим за дыханием. Ядра метаем, крутим педали. Мы все заберем золотые медали. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, выше и дальше, все быстрее, Лучше, раньше. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, дальше и выше. Физкульт-привет всем, кто нас слышит. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, выше и дальше, все быстрее, Лучше, раньше. Вниз, вверх и повторяем. Вверх, вниз, темп ускоряем. Оп, хлоп, дальше и выше. Физкульт-привет всем, кто нас слышит.