Расслабление - отдых

Как приятно Слышать и наблюдать. В тишине, Комфорте И уюте. Не так часто Человек разрешает себе находиться в уединении. Не так часто Есть возможность посидеть в тишине И отдохнуть. Что такое отдых для тебя? Что это такое? И как часто ты позволяешь себе В своей жизни Отдыхать? Тишина, Спокойствие. Мы сейчас с тобой Будем по себе. Удели немного времени, Чтоб побыть в расслаблении и отдыхе. Останови спешку. Останови контроль. Попробуй Расслабиться. И на энергиях доверия Уйти в свой внутренний мир расслабления. Покачаться На своих вибрациях Отдыха. Твой организм Привык что-то делать, Привык Постоянно куда-то спешить. Разреши себе сейчас плыть по Течению Расслабления. И через осознанное намерение отдохнуть Мы с тобой Освободим пространство В наших клеточках, В нашем поле Для принятия энергии расслабления. Через осознанное намерение, Которое ты уже себе создал, Слушая, Слушая себя сейчас. Ты погружаешься В состояние доверия. Я буду много говорить про доверие, Ведь именно в доверии Ты находишься здесь и сейчас, Наедине с собой. Слушай мой голос, Слушай свой организм. Наше тело Состоит из многих вибраций. И сейчас В этом пространстве Мы с тобой сгармонизируем их. Выстроим все так, Чтоб ты был здоровым, Наполненным сил. И в расслаблении, в осознанном расслаблении и Отдыхе. Самое важное отдыхай, Дыши, Расширяйся. Пусть уходят все переживания, Раздражения, Назойливые мысли, Которые мешают тебе расслабиться. Пусть выходят обязательства, Спешка, Желание контролировать Все, что тут происходит. Именно через твое доверие. Сейчас ты слышишь мой голос, Ты слышишь музыку, И ты слышишь свой внутренний мир. Но в то же время ты отдыхаешь. Отдыхаешь. Отдых может быть осознанным. Он может занимать минутку, А может занимать и целый час. Отпускай чувство стыда За уделенное время на отдых. Отпускай Осуждение себя, Что ты даешь себе возможность и время Для уединения. Отпускай Страх общественного мнения, Который находится в клетках. Расслабляйся. Послушай голос своей души, И ты услышишь, Что очень нуждаешься В отдыхе, В расслаблении. Что ты устал спешить Разруливать свои дела. Что ты устал Ждать Возможности Уснуть. Отпускай, Отпускай ожидание Нового, Непривычного. Расслабляйся, Дыши, Дыши спокойно. Дыши. Клеточки выпускают стресс И освобождают место, И впитывают твой осознанный отдых. Отпускай ворох мыслей, Которые спрятались в твоем подсознании. Отпускай Все недоделанные дела. Расслабляйся. Качайся на волнах Доверия И отдыхай. Отдыхай. Выдыхай страх, Что ты не успеешь в этой жизни. Выдыхай страх Быть самым лучшим. Выдыхай Ожидание опасности. Слушай Свою душу. Доверяй себе. Твой организм Соткан из любви и света. Это есть продолжение твоей души. Укройся одеялом любви, В котором есть наполненность, Которая дает тебе Силы, Которая наполняет твое здоровье. Отдыхай, Расслабляйся. Ты соединяешься Со своим полем знаний, С этим миром, Со Вселенной Через доверие. Отдыхай. Представь, что ты огромный сгусток Света, Который расширяется и расширяется. Нет границы и ограничений этому свету. Ты слышишь все, Что хочешь слышать. Ты чувствуешь все, Что хочешь почувствовать. Ты есть свет, Свет Создателя, В котором есть могущество И сила жизни. Ощути эту силу И напитайся этой силой. В ней Есть знание, Здоровье. В ней есть уверенность И доверие, Которое пробуждает Твои способности Без страха и ожиданий, без контроля. Иди за этим знанием, за своим светом. Наслаждайся своим светом и ощущениями, Ощущениями силы и здоровья. Слушай свой свет и Отдыхай.