Медитация на доверие - проработка страхов и отпускание

Представь дорогу перед собой. Это дорога твоей жизни. Она уходит вперёд, скрываясь в мягкой темноте. В твоей руке свет. Он небольшой, Но ясный. Он показывает тебе Следующий шаг. И этого достаточно. Позволь себе не знать всего сразу. Позволь себе идти постепенно. И сейчас Обрати внимание: Ты не один. Рядом появляется образ Тёплый, Спокойный, Живой. Она смотрит на тебя с добротой И мягко улыбается, Протягивая руку, И ты можешь взять её. Почувствуй это прикосновение. В нём нет напряжения, только поддержка, Только уверенность. Ты идёшь вместе, Шаг за шагом, И внутри словно звучит: "Я рядом. Я веду тебя. Я знаю путь. Я забочусь О тебе". Ты можешь расслабиться. Тебе не нужно контролировать всё. Дорога раскрывается ровно настолько, Насколько тебе нужно. И ты начинаешь замечать звуки, Ощущения, дыхание. Жизнь происходит прямо сейчас, И ты в ней. И в какой-то момент Становится ясно: Этот голос, Это присутствие Это ты, Твоя глубина, Твоя связь с чем-то большим. Ты доверяешь И делаешь Следующий шаг.