Утёнок

Ку-ку! Еще не спишь? Тогда устраивайся поудобнее, Сладко потянись всем телом и расслабься. Еще раз потянись и расслабься. Закрой глазки И представь, что ты выходишь из домика на вечерней Волшебной ферме. Воздух наполнен свежестью, На небе уже видны яркие звезды. Ты идешь по тропинке, Которая ведет к пруду. По пути видишь, как светлячки зажигают свои фонарики Среди травы, А в кустах поют вечерние птицы. Ты останавливаешься у старой цветущей липы И гладишь ее теплый шершавый ствол. Запах ее цветов такой сладкий, Медовый, упоительный. Подойдя к пруду, ты видишь, как на воде покачивается Милый утенок. Он плавает у берега, иногда ныряет и снова Появляется на поверхности. В руках у тебя крошки хлеба. Брось несколько крошек в воду рядом с утенком. Он подплывает, быстро их подхватывает и благодарно Крякает. Утенок подплывает ближе к берегу, Смотрит на тебя умными глазками И говорит: "Спасибо. В знак дружбы Я дарю тебе волшебную смекалку. Теперь любые перемены будут даваться легко, И ты найдешь выход из любой ситуации". Вокруг утенка вспыхивают голубые пузырьки, Которые поднимаются в воздух и лопаются над твоей Головой, Осыпая тебя волшебной росой. Ты чувствуешь, как становишься более гибким и Уверенным в своих силах. Представь, что эта роса Как капли мудрости, которые помогают тебе Легко справляться с любыми трудностями. Помаши утенку рукой, Поблагодари его. Он крякает в ответ и плывет к маме-утке, Которая зовет его к себе. Ты стоишь у пруда еще немного, Любуясь отражением луны на воде. Слушаешь, как квакают лягушки, И чувствуешь, как внутри разливается спокойствие. Направляешься обратно к дому. По пути собираешь несколько камешков у ручья. Они гладкие и теплые. Решаешь положить их на подоконник в своей комнате. Заходишь в домик, поднимаешься в свою комнату, Ложишься в мягкую кроватку, Укрываешься теплым одеялом. Глубоко вдохни И медленно выдохни. Почувствуй, как гибкость и уверенность остаются с Тобой. Поблагодари этот чудесный день за все подарки и Встречи. Пусть волшебные дары утенка принесут тебе много Радости, А сны будут добрыми и светлыми. Спокойной ночи.