Кролик

Ку-ку! Еще не спишь? Тогда устраивайся поудобнее В своей кроватке, Закрой глазки и сделай несколько глубоких вдохов И выдохов. Вдохни нежно, как вечерний ветерок, А теперь медленно выдохни. Повтори это еще несколько раз, Чувствуя, как с каждым выдохом твое тело Расслабляется все больше и больше. Представь, что ты выходишь из уютного домика на Волшебной ферме На вечернюю прогулку. Солнце уже почти село, оставив на небе нежные Оттенки фиолетового и оранжевого. Воздух прохладный, свежий, пахнет цветами И влажной землей. Ты идешь по тропинке, окруженный ароматными цветами И травами. Тут растут мелисса, мята и шалфей. Ты наклоняешься, чтобы понюхать нежный аромат Цветущих пионов, И замечаешь, как на одном лепестке сидит маленькая Божья коровка. Ты берешь ее, и она спокойно и медленно ползет По твоей руке, А ты улыбаешься и наблюдаешь за ней. Дальше тропинка ведет тебя к небольшой рощице. Деревья шелестят листьями, а в траве слышно тихое Шуршание. Ты останавливаешься, чтобы послушать вечерний Концерт: поют сверчки, Вдали ухает сова, А где-то журчит ручей. В высокой траве ты замечаешь пушистого кролика. Он сидит, насторожив ушки, Смотрит на тебя. Его носик подрагивает, а глаза блестят, Как две черные бусины. В руках у тебя корзинка с нежными листьями салата И сладкими ягодками. Протяни кролику самый свежий лист салата. Он осторожно берет его и начинает аппетитно Хрустеть. Кролик подходит ближе, касается лапкой твоей руки И шепчет: "Спасибо. В благодарность я дарю тебе волшебное любопытство И внимательность. Теперь ты будешь замечать самые удивительные вещи Вокруг, А мир станет еще интереснее". Вокруг кролика вспыхивают мерцающие зеленые огоньки, Которые проникают в твое сердце, Пробуждая интерес ко всему новому. Ты чувствуешь, как хочется исследовать, Узнавать и открывать что-то удивительное. Представь, что эти огоньки Как маленькие фонарики, Которые освещают все вокруг. Погладь кролика по мягкой спинке, Поблагодари его. Он подмигивает тебе, встает на задние лапки И показывает лапкой вдаль, туда, Где среди цветов виднеется тропинка. Ты решаешь последовать за ним И замечаешь множество удивительных вещей: Узор на лепестке, Движение жучка, блики солнца на росинке. Ты прощаешься с кроликом И направляешься обратно к дому. По дороге любуешься звездами, которые начинают Появляться на небе, И слушаешь, как ветер шепчет в листьях. Заходишь в домик, Поднимаешься в свою комнату, Ложишься в мягкую кроватку, Укрываешься теплым одеялом. Глубоко вдохни И медленно выдохни. Почувствуй, как любопытство и внимательность Остаются с тобой. Спи сладко. Спокойной ночи.