Зарядка

Руки на пояс, ноги на ширине плеч! Раз, два, три, четыре! Раз, два, три! Раз, два, три, четыре! Раз, два, три! Просыпается гора и река Просыпается нога и рука Только хочется ленивой ноге Крепко спать, а не шагать в сапоге! Ноги в руки на зарядку бегом! Просыпается природа кругом! Из кровати вылезай — подтянись! На зарядку становись — не ленись! Зарядка для хвоста с ушами — подзарядка! Станут сильными носок и пятка, чтобы были резвыми шаги! Зарядка, чтобы крепкой оставалась хватка Не забудем также для порядка Вместе с телом заряжать мозги! Раз, два, три, четыре, пять! Колени выше! Спинку ровнее! Раз, два, три! Приседаем и на месте лежим И без дела на ковре не лежим В гибком теле и в душе веселей Закаляйся и зимой не болей! Ушки домиком и хвостик трубой Всё так просто и легко нам с тобой Скукотище и тоске скажем брысь! На зарядку становись — не ленись! Раз, два, три! Зарядка для хвоста с ушами — подзарядка! Станут сильными носок и пятка, чтобы были резвыми шаги! Зарядка, чтобы крепкой оставалась хватка, Не забудем также для порядка Вместе с телом заряжать мозги! Два, три! Зарядка, чтобы крепкой оставалась хватка, Не забудем также для порядка Вместе с телом заряжать мозги! Раз, два, три, четыре! Раз, два, три, четыре! Раз, два, три, четыре! Закончили упражнения!