Тело мой дом

Я так привык жить в шуме мыслей Теряя связь с самим собой Бежать вперёд, искать ответы Не замечая, что со мной Но вдруг однажды стало тихо И я почувствовал внутри Есть что-то ближе, чем все смыслы Живое тело говорит Тело - мой дом, мой друг - проводник Через него я чувствую мир Я не есть тело, но я в нём живу И из него свой путь создаю Тело - мой дом, живой ориентир Оно всегда правду мне говорит И если слушать его в тишине Я возвращаюсь к себе Я возвращаюсь в это дыхание В тепло ладоней, в ритм шагов И понимаю: всё, что реально Не в мыслях, а глубже - там, где любовь И только здесь я начинаю Не думать жизнь, а проживать И тело мягко направляет Куда идти и как дышать Тело - мой дом, мой друг - проводник Через него я чувствую мир Я не есть тело, но я в нём живу И из него свой путь создаю Тело - мой дом, живой ориентир Оно всегда правду мне говорит И если слушать его в тишине Я возвращаюсь к себе Я - не только форма, не только плоть Но без неё я не почувствую жизнь И в этом теле мне дан этот путь Любить, дышать и быть И если вдруг я снова теряю себя В мыслях, страхах и в суете Я просто возвращаю вниманием в тело И снова живу в полноте Тело - мой дом, мой дар и мой свет Через него я проживаю момент И чтобы снова вспомнить себя Я возвращаюсь… сюда