Эмоциональное равновесие и стрессоустойчивость (мужская аффирмация)

Я дышу спокойно, и дыхание несёт меня, Меня, Наполняет гармонией и сиянием меня. Я позволяю чувствам быть, я чувствую всё, Всё. И сердце наполняется глубокой ясной Силой, силой. Я спокоен и внимателен, дыхание ровное, Ровное. Принимаю эмоции, освобождаюсь, Освобождаюсь. Я становлюсь устойчивее. Мир звучит мягче, мягче. И каждый новый день становится прозрачнее, Прозрачнее. Мне легко, мне легко. Мне близко это состояние тишины, Тишины, где мысли поднимаются легко Из глубины, глубины. Я принимаю ритмы, что рождаются во мне, Мне. И каждый новый миг Становится светлей, светлей. Я спокоен и внимателен, дыхание ровное, Ровное. Принимаю эмоции, освобождаюсь, Освобождаюсь. Я становлюсь устойчивее. Мир звучит мягче, мягче. И каждый новый день становится прозрачнее, Прозрачнее. Мне легко, мне легко. Я раскрываю внутренний устойчивый поток, Поток. Он поднимает силы и очищает дом, Дом. Я полон сил, я чувствую Опору, опору, где я всегда в контакте со своими Глубинами, глубинами. Я спокоен и внимателен, дыхание ровное, Ровное. Принимаю эмоции, освобождаюсь, Освобождаюсь. Я становлюсь устойчивее. Мир звучит мягче, мягче. И каждый новый день становится прозрачнее, Прозрачнее.