Медитация веры в себя

Добро пожаловать. Сегодня я проведу тебя по медитации веры в себя. Вера Это одно из самых важных, Что есть уже в тебе. И сегодня мы пробудим Веру. Закрой глаза, Займи удобное положение. Можешь сесть Либо лечь, Как тебе комфортно. Сделай глубокий вдох, выдох. Почувствуй, как твое тело наполняется легкостью, Спокойствием. И представь в области солнечного сплетения свет, Тепло, Любовь, Благодарность. И как эти энергии наполняют тебя. Почувствуй, как свет Выходит за границы твоего тела, Как любовь Выходит за границы твоего тела, Благодарность, И ты становишься единым целым со всей Вселенной. Нет прошлого опыта, Есть только здесь и сейчас. А теперь представь, Представь себя на вершине горы. Ты смотришь на весь мир сверху вниз. Твоя вершина идеально вписывается в мир, В котором ты живешь. Почувствуй, как земля поддерживает тебя. Почувствуй опору, Как ты крепко стоишь Ногами, Как воздух наполняет твои легкие. Почувствуй Легкий Ветер Наполняет каждую частичку твоего тела, Как солнечный свет Дает тебе тепло, Дает тебе энергию. А теперь почувствуй свое сердце. Ощути его пульс. Ты можешь положить руку на сердце, Почувствовать пульс своего сердца. Почувствуй, остановись. Прочувствуй этот момент, Вибрацию, частоту. Почувствуй, как энергия твоего сердца Распространяется по всему телу. А теперь представь Сияющую звезду. Эта звезда является символом твоей веры в себя. Ее свет озаряет твои мысли И проникает вглубь твоего существа. Сконцентрируйся на своей звезде, Ощути ее свет, Энергию. И прямо сейчас разреши всему своему телу Засветиться светом звезды, Взойти в небеса, Поднять голову и соединиться с космосом. Произнеси прямо сейчас медленно и четко: Я верю в себя. Я полон сил и энергии. Я сияю светом И могу достичь всего, что захочу в этой жизни. Я и есть свет, Я и есть любовь, Я и есть благодарность. Побудь сейчас в этом несколько минут. Ты Свет. Ты и есть любовь. Ты и есть благодарность. Представь прямо сейчас Себя успешного, Довольного, счастливого, радостного, Полного энергии человека, Который уже достиг всего того, Что хочет. Почувствуй, что это за состояние. Это ты. Это ты в ближайшем будущем. Какое состояние у тебя? Почувствуй, побудь в этом состоянии, Запомни это состояние, пропитайся этим состоянием, Каждую клеточку, каждую молекулу своего тела. Ты успешный, Ты счастливый, Ты богатый, Ты радостный. И ты благодарен каждому моменту своей жизни. Вдох, выдох. И как почувствуешь, что ты готов, Можешь медленно открывать глаза, Потрогать свое тело, руку, ногу. Ты есть это состояние силы, уверенности. Ты наполнен этим состоянием, Ты и есть эта энергия. И каждый свой день Теперь ты будешь жить из этого состояния. Ты счастлив. Ты счастливый, Ты богатый. Теперь ты и есть эта энергия. И каждый свой день Ты живешь из состояния света, любви и благодарности.