Внутренняя опора женщины

Добро пожаловать. И сегодня я проведу тебя по медитации на внутреннюю Опору женщины. Позаботься о себе, Найди удобное положение, сидя или лежа. Закрой глаза. Сделай несколько глубоких, спокойных вдохов через Нос. И несколько выдохов через рот. Сконцентрируйся на своем дыхании. Почувствуй, Как твое тело расслабляется с каждым выдохом. А теперь представь, Что ты стоишь на твердой земле. Чувствуешь под ногами ее прочную опору. Эта земля Твоя жизнь, Ее основа. Она стабильна и надежна, Независимо от того, Что происходит вокруг. Почувствуй. Теперь почувствуй, как из земли поднимается Мощный корень, Глубоко уходящий в ее недра. Этот корень Это твоя связь с внутренней силой, С твоей сущностью. Он питает тебя, Наполняет энергией И уверенностью. Почувствуй. Прямо сейчас Ты соединяешься С самой собой. Процесс запущен. Почувствуй. Представь, Как из этого корня Поднимается сильный, Гибкий ствол дерева. Это твое тело, Здоровое И сильное. Оно гибко приспосабливается к жизненным изменениям, Но остается стойким И непоколебимым. Теперь Представь Ветви дерева, Расходящиеся в стороны. Это твои мечты, Твои цели, Твои желания. Посмотри, Какие они красивые. Они стремятся к свету, К раскрытию твоей личности. Они помогают тебе Выйти Из тени собственного потенциала. Они гибкие и сильные, Способные преодолевать любые препятствия. Почувствуй. Почувствуй нежный ветер, Ласкающий твои ветви. Это жизненные испытания, Которые делают тебя сильнее и мудрее. Они не ломают тебя, А только закаляют твою душу. Почувствуй. Энергию, Уверенность. В сердце твоей короны Расположено солнце. Это и есть Твоя внутренняя сила, Твоя Опора. Она светит ярко, Наполняя тебя светом, Теплотой И любовью. Это источник твоей жизненной энергии. Почувствуй, Прямо сейчас Внутри тебя Живёт Свет, Наполняет тебя. Почувствуй. Ты сильна. Ты способна преодолевать любые препятствия. Ты больше любой ситуации. Ты Опора самой себе. Почувствуй крепкий стержень Внутри себя. Ты непоколебима. Почувствуй. Оставайся в этом состоянии, Наслаждаясь чувством спокойствия И внутренней силы, Которая всегда была с тобой. Ты сильна. Ты непоколебима. Ты спокойна. Как Почувствуешь, что готова, Можешь медленно открывать глаза. Неси это чувство с собой В течение всего дня, Жизни. Ты больше любой ситуации. Ты большая. Ты сильная. Я люблю тебя. Обнимаю тебя, Натали, Друг.