НИЖЕ

Дыши ниже Ниже в землю Я здесь Дыши ниже Ниже в землю Я здесь Я спускаюсь ниже груди Туда, где сила гудит Там не истерика — жар Там не слабость — удар Сними с плеч чужой контроль Сними с лица чужую роль Я возвращаюсь в низ живота Там моя правда и там высота Топай, Дыши, Не гаси огня Моя сила Ниже меня Стопами в пол, Гнев — в землю Дышу глубоко Я в теле Мне можно быть громкой Мне можно быть злой Я возвращаю Себя домой Топаю — злость уходит вниз В пятки, в корни, в тёплый низ Дышу — и страх теряет смысл Освобождает мои мысли Я иду туда, где страшно Шаг за шагом Спокойно. Ясно Не из крика, Не из боли А из внутренней Твёрдой воли Моя ярость — это сила Она меня не разрушила Я её опустила в землю И полюбила Мне можно быть громкой Мне можно быть злой Я возвращаю Себя домой Топаю — злость уходит вниз В пятки, в корни, в тёплый низ Дышу — и страх теряет смысл Освобождает мои мысли Слышишь Тело знает Всё, что прожито — не случайно Я дышу и волна проходит Я стою и отпускаю Топ Топ Топ Если страшно — шаг Если больно — вдох Я стою широко Я в земле глубоко Стопами в пол Гнев в землю Дышу глубоко Я в теле Я не жертва Я свободна Я сильная Я мощная Я сильная — из глубины Я мощная — без суеты Я справлюсь — даже во тьме Я справляюсь — уже во мне Я не прошу Я не молю Я встаю Я в строю Дыши ниже Ниже в землю Я здесь Дыши ниже Ниже в землю Я здесь