Мудры

У наших тел настройки есть системы, И их совсем несложно Изменить. Используй руки для наладки схемы, А мудры, чтоб энергией Рулить. Нам шуньи-мудра осознание дает И в настоящем быть собой Зовет. Взаимопонимание пойдет на взлет, К терпению во всем она ведет. Вы словно карты моих рук, сквозь пальцы в мир Уходит звук. Настройка через вас идет, в баланс Систему приведет. Апана-мудра нам нужна для очищения. Детоксикацию она нам Проведет, Улучшит весь процесс пищеварения, И пища вся свои места займет. Анжали-мудра полушария Объединит, божественную Сущность осознать велит. Из тела стресс, тревогу Удалит. Через нее путь к уважению Лежит. Вы словно карты моих рук, сквозь пальцы в Мир уходит звук. Настройка через вас идет, в баланс Систему приведет. А Притхви-мудра Тело исцеляет и корневую чакру запускает. Стабильность в теле поселяет, уверенность в себе Активно развивает. Дхьяна-мудра нам для активизации ума. Легко усилит концентрацию она. Все мысли хаотичные из поля уберет, Обратно в тело все внимание вернет. Вы словно карты моих рук, сквозь пальцы в Мир уходит звук. Настройка через вас идет, в баланс Систему приведет.