Morgen-Sonnengruß

Die Sonne lacht. Ich lieg am Morgen ganz zerknautscht in meinen Federn wach. Sie ist das Erste, was ich sehe In ihrer ganzen Pracht. Ein großer warmer gelber Ball, der uns viel Freude Macht. Ich hab noch nie bewusst so lange über Sie nachgedacht. Sie scheint hier rein, tagaus, tagein, macht sich Bei Regen klein. Dieser Moment im Sonnenschein könnt Nicht schöner sein. Ich schätze, heut ist so ein Tag, an dem ich ihr mal danken mag und Ich der Sonne Hallo sag. Die Sonne lacht, du sollst aufstehen, Aufstehen. Alles ist im Fluss. Ich mach den Sonnengruß. Sie lädt uns ein, lass uns rausgehen, Rausgehen. Ich mach barfuß meinen Morgensonnen Gruß. Macht man beim Yoga nicht ganz langsam und man Atmet zur Musik stundenlang die gleiche Pose und ein Langsamer Beat? Nun, ich glaub, es geht auch anders. Ich probier es mal aus, denn ich bin so Quicklebendig und die Energie muss raus. Und ich dehn mich für die Übung und vergess Das Atmen nicht. Doch der Beat, der muss heut Schnell sein, denn der passt zum Sonnenlicht. Arme strecken, Augen schließen, Hände falten und los geht's. Die Sonne lacht, du sollst aufstehen, Aufstehen. Alles ist im Fluss. Ich mach den Sonnengruß. Sie lädt uns ein, lass uns rausgehen, Rausgehen. Ich mach barfuß meinen Morgensonnen Gruß. Strecken. Halbe Vorbeugung. Jetzt das Brett. Absenken. Die kleine Kuhhörner. Der Herrabschauend. Zurück in den Stand. Halbe Vorbeugung. Und über die Seite die Arme wieder hoch. Die Sonne lacht, du sollst aufstehen, Aufstehen. Alles ist im Fluss. Ich mach den Sonnengruß. Sie lädt uns ein, lass uns rausgehen, Rausgehen. Ich mach barfuß meinen Morgensonnen Gruß. Ich steh auf, die Sonne lacht, Du sollst aufstehen, aufstehen. Alles ist im Fluss. Ich mach den Sonnengruß. Sie lädt uns ein, lass uns rausgehen, Rausgehen. Ich mach barfuß meinen Morgensonnen Gruß. Ich mach barfuß meinen Morgensonnen Gruß.